io-Ball Videos | Die Weltpremiere

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Das Video zeigt die Weltpremiere des elliptischen io-Ball, der zu diesem Zeitpunkt (2007) als Ballooning-Ball bezeichnet wurde. Johanna Fellner erklärt dem internationalen Publikum das Prinzip des io-Ball und zeigt die Anwendung in verschiedenen Intensitäten.

Mit ihren Übungsbeispielen zeigt sie die besonderen Vorzüge der Ellipsenform: Die variable Positionierung des io-Ball steuert die erforderte Trainingsintensität - je nachdem welche Achse der Ellipse benutzt wird. In der Quick-Push Übung wird deutlich, wie groß die koordinative Herausforderung ist, die durch die Form des io-Ball entsteht.

Die besondere Innovation des io-Ball wurde mit dem ISPO BrandNew Award 2007 Finalist Preis geehrt..

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Die io-Ball DVDs mit Johanna Fellner!

Die Trainings-DVDs sind ab sofort im io-Ball Shop verfügbar. In mehr als 33 Minuten pro DVD zeigen Johanna Fellner und unsere weiteren io-Ball Experten, wie Sie optimal trainieren. Die speziellen Trainingsprogramme umfassen alles, was Sie von einem ganzheitlichen Fitness- und Gesundheitstraining verlangen sollten. Das ganzheitliche Training wirkt sowohl auf die Halte- als auch auf die Bewegungsmuskulatur.

Jede DVD widmet sich einem speziellen Thema.

"Fitness und Sport" ist das Training für Anwender, die maximal fit und leistungsfähig werden wollen.

"Büro, Zuhause und Unterwegs" ist für Menschen, die wenig Zeit haben, aber das Beste für sich tun möchten.

"Golden Age Fitness" ist unser spezielles Programm für Senioren, das ein optimales Gesundheitskonzept beinhaltet.

Jede DVD ist ab sofort im io-Ball Shop erhältlich!